INTERWENCJA
KRYZYSOWA
Kryzys
to przejściowy stan nierównowagi wewnętrznej, wywołany
przez krytyczne wydarzenie bądź zdarzenie losowe lub wydarzenie życiowe,
wymagający istotnych zmian i rozstrzygnięć.
CECHY kryzysu:
- Obecność zarówno zagrożenia, jak i szansy
- Powszechność i wyjątkowość
- Skomplikowana symptomatologia
- Możliwość rozwoju i zmiany
- Brak panaceum i szybkich rozwiązań
- Konieczność wyboru.
FAZY kryzysu:
- Faza szoku, niedowierzania;
- Faza reakcji emocjonalnych - jest to faza, która przechodzi płynnie i można do niej wrócić;
- Faza pracy nad kryzysem - „Jak radziłeś sobie w innej trudnej sytuacji? Co robiłeś?” – dajemy osobie nadzieję na przyszłość, delikatnie mówimy o różnych możliwościach;
- Faza nowej orientacji - mamy z nią do czynienia, gdy osoba sama sobie radzi, natomiast zadaniem osoby wspierającej jest być w pobliżu, aczkolwiek powoli wycofywać się.
Interwencja
kryzysowa
polega na
umiejętnym wkroczeniu
we właściwym momencie
w sytuację osobistą ofiary kryzysu,
by opanować (a nie rozwiązać!) problem.
Podczas
przeprowadzania interwencji kryzysowej ważne jest
ZAPEWNIENIE
BEZPIECZEŃSTWA
fizycznego:
- odizolowanie od źródła zagrożenia
(agresora),
- udzielenie pomocy przedmedycznej,
wezwanie pogotowia, itp.,
- ograniczenie dostępu osób
postronnych do osoby poszkodowanej;
psychicznego:
- nie należy zostawiać osoby
poszkodowanej samej,
- informowanie osoby poszkodowanej o
tym, co się dzieje i co może się wydarzyć w najbliższym czasie,
- należy zadbać o podstawowe
potrzeby potrzebującego (zaspokojenie głodu, pragnienia, itp.),
- osoba powinna mieć możliwość
wyrażania swoich potrzeb i emocji.
PRZEPIS na skuteczną
interwencję kryzysową:
- Działaj natychmiast!
- Przejmij kontrolę!
- Zadbaj o wsparcie – poszukaj sieci powiązań osoby/osób poszkodowanej z rodziną, znajomymi; wtedy taką osobą „prowadzimy za rękę” do konkretnej osoby,
- Wydawaj dyspozycje!
- Zadbaj o realizację.
JAK WSPIERAĆ EMOCJONALNIE?
- Zainteresuj się osobą w kryzysie.
- Okaż zrozumienie, akceptację, empatię.
- Bądź zrównoważony.
- Bądź bezpośredni.
- Nie oceniaj.
- Nie obarczaj nikogo poczuciem winy.
- Nie składaj obietnic.
- Stwarzaj okazje do podejmowania decyzji.
JAK OSIĄGNĄĆ POROZUMIENIE?
- ü słuchaj
- powtarzaj kluczowe słowa
- parafrazuj
- proś o wyjaśnienie
- pytaj bezpośrednio
- nazywaj emocje.
NALEŻY UNIKAĆ:
- dawania rad
- pocieszania
- zbyt wczesnego podawania leków (np. uspokajających)
- tłumienia reakcji emocjonalnych
- wymuszania szybkich reakcji
- bagatelizowania ostrych objawów reakcji kryzysowych.
Bibliografia:
Richard K. James, Burl E. Gilliland, Strategie interwencji kryzysowej, Państwowa Agencja Rozwiązywania
Problemów Alkoholowych, Wydaw. Edukacyjne PARPA, Warszawa 2005.
Na nasze funkcjonowanie duży wpływ ma dieta. Czy jemy dużo kwasów omega, witamin minerałów. Potem jesteśmy bardziej albo mniej podatni na stres. Wszystko się ze sobą wiąże
OdpowiedzUsuń